美腹筋女子ブームの火付け役の山崎麻央さん。
人気ボディコーディネーターです。
46歳のお二人のお子さんのママとは思えない美ボディな山崎さん。
こんな素敵な奥さんをもらった旦那さんが羨ましいです。
元システムエンジニアで出産を機にボディコーディネーターを目指した理由は？
その背景を経歴やプロフィールを振り返りながら検証してみました。
あなたも”美腹筋”になれる
エクササイズ動画も紹介します♪
山崎麻央の経歴・プロフィール
名前：山崎 麻央（やまざき まお）
生年月日：1973年7月18日
年齢：46歳（2020年1月時点）
身長：170㎝
学歴：慶応義塾大学環境情報学部卒
出身地：東京都
幼少期は、アメリカのボストンで育った
山崎麻央（やまざき まお）さん。
慶応義塾大学環境情報学部卒業後は、外資系のIT企業でSE（システムエンジニア）として、10年間ほど勤務し、出産を機に退職しました。
加圧トレーニングやピラティスなど複数の資格を取得し、多角的に体のケアを行うプライベートスタジオをオープンしました。
自ら指導を行うほかにも、セミナー講師、雑誌や書籍の監修等でも活躍しています。
また、化粧品や健康食品等の開発にも自ら携わっています。
2017年12月に講談社より刊行された『＃腹筋女子〜お腹が割れたら人生変わった！〜』は大きな話題になりました。
2020年、春ころには
ストレッチ方法に関する
新しい書籍を出版予定です。
楽しみですね♪
山崎麻央さんの勤務先はどこ？
山崎麻央さんは株式会社ソラーチェ代官山の代表取締役です。
株式会社 ソラーチェ代官山
住所：東京都渋谷区恵比寿西2丁目20番15号ソルスティス代官山１F
TEL：03‐3780‐5770
ソラーチェ代官山オープンのきっかけは？
IT企業を出産を機に退職して、産後、赤ちゃんと毎日一緒にいる生活にガラッと変わり、ちょっと鬱気味になってしまったそうです。
精神的なバランスが崩れて体調も悪くなったそうです。
そんな時に加圧トレーニングと出会い、身体を整えることの大切さを知ることに・・・。
当時は、赤ちゃんを連れて行けるスタジオが無かったそうです。
女性は、出産直後にもっとも大きく身体が変わるので、そういうときにケアできる場所があったら良いと思ったのがスタジオをオープンしたキッカケと語っています。
山崎麻央さんの旦那や子供は？
外資系のIT企業でSE（システムエンジニア）として、10年間ほど勤務し、出産を機に退職した山崎さん。
お子さんは二人いるようです。
30代前半に出産されたのでしょうか。
最初のお子さんは、中学か高校生くらいになんるんでしょうね。
こんな綺麗でスタイルのいい母親なんて羨ましいですね。
旦那さんの情報は、あまりありませんでした。
一般人の方なのでしょうね。
裏方で会社を支えているかも知れませんね^^
山崎麻央さんのエクササイズ動画
簡単そうに見えたので少しやってみましたが、
なかなかハードです。
なめてました！
腹筋効果もありますが、全体的な筋力作りに効果がありそうです。
美腹筋女子ブームの火付け役の山崎麻央さん。
自分の経験を活かし、同じような悩みを持つ
産後のママたちのお役に立つお仕事。
素敵な方ですね。
このエクササイズは、年齢とともに
低下する筋力を維持・アップさせて
老化のさ様々な予防にも効果がありますね。
あれっ！こんなところで躓くの？
こんなのも筋力低下が原因で
起きてる現象なんですよ^^
ぼくも毎日10回トレーニング頑張ってみます^^
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