腹筋女子山崎麻央の経歴や勤務先！旦那や子供は？エクササイズ動画も！

美腹筋女子ブームの火付け役の山崎麻央さん。

人気ボディコーディネーターです。

46歳のお二人のお子さんのママとは思えない美ボディな山崎さん。

こんな素敵な奥さんをもらった旦那さんが羨ましいです。

 

元システムエンジニアで出産を機にボディコーディネーターを目指した理由は？

その背景を経歴やプロフィールを振り返りながら検証してみました。

 

あなたも”美腹筋”になれる

エクササイズ動画も紹介します♪

山崎麻央の経歴・プロフィール

 

 

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3年前に合同展示会をしたのがご縁で仲良くさせていただいている @lilyshandmade ゆりちゃんの展示会に伺いました❤️ . 原石をつかったリングやアシンメトリーのチェーンピアス、イヤーカフなどなど、エッジがきいた他にはないデザインが大好きで普段から愛用しています💕 . 今回は、先月メディア掲載もあり人気の大ぶりなリングピアスと肩につくくらい長いシェルピアスをget😊満足💕 . 気になる方は是非こちらから^_^ @lilys_brand . #おとなかわいい #ピアス #リング #小林有里 ちゃん #やっと会えたね❤️

山崎麻央(@maosol)がシェアした投稿 – 2019年 4月月3日午前7時09分PDT

 

 

幼少期は、アメリカのボストンで育った

山崎麻央（やまざき まお）さん。

 

慶応義塾大学環境情報学部卒業後は、外資系のIT企業でSE（システムエンジニア）として、10年間ほど勤務し、出産を機に退職しました。

加圧トレーニングやピラティスなど複数の資格を取得し、多角的に体のケアを行うプライベートスタジオをオープンしました。

 

自ら指導を行うほかにも、セミナー講師、雑誌や書籍の監修等でも活躍しています。

また、化粧品や健康食品等の開発にも自ら携わっています。

 

2017年12月に講談社より刊行された『＃腹筋女子〜お腹が割れたら人生変わった！〜』は大きな話題になりました。

 

＃腹筋女子　お腹が割れたら人生変わった！ （講談社の実用BOOK） [ 山崎 麻央 ] 楽天で購入

 

2020年、春ころには

ストレッチ方法に関する

新しい書籍を出版予定です。

楽しみですね♪

 

山崎麻央さんの勤務先はどこ？

 

 

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#初心にもどろう 2020年は、わたしたちにとって特別な年。ソラーチェ代官山が夏に10周年を迎えます。 開業当時、前職を辞めて５年間の専業主婦中だった私は、産後のママが赤ちゃん連れで安心してこれるスタジオつくろう！という熱い想いと勢い、だけで、 @kazukoseno を巻きこみ、まだ決心がつかない彼女の迷いをよそに 、なかば無理やり設計をすすめ、スタジオをスタート。笑　長女が年長さんで長男が３歳でした。幼稚園の送り迎えのあと、走って銀行に行ったり、スーパーで走り回る子供達を怒鳴ってたらお客様に見つかったり…笑 そんな日々が、懐かしく思い出されます。あれから１０年。最初は経営だけ関わるつもりだった私は、加圧トレーナーになり、ピラティスの資格をとり、分子栄養学の勉強をし、指名してくださるお客様が少しずつ増え、本を出版させていただいたり、外部でセミナーをしたりするように。健康をサポートする商品をつくったり、色々な百貨店で催事をしたり。 気がついたらお姉ちゃんは１６歳、弟は１３歳。会社も子育てもまだまだこれから。今年は、第二章がスタートする年！私は、やりたい！と思ったら我慢できずに始める性分。０を１にする瞬発力はあるけど、１を１０…２０と 育てる忍耐力と継続力が常に課題ですが、この10年で少しずつ、継続する楽しさがわかってきたところ。 どんな提案をしても、「いいよ！やってみよう！」「麻央なら大丈夫！」 出会ってもうすぐ30年。ずっと変わらない笑顔。愛。いつもありがと。これからの１０年も一緒に走ろ！ . #ソラーチェ代官山 #山崎麻央 #せのかずこ

山崎麻央(@maosol)がシェアした投稿 – 2020年 1月月31日午後5時08分PST

 

山崎麻央さんは株式会社ソラーチェ代官山の代表取締役です。

 

 

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ソラーチェ代官山オープンのきっかけは？

IT企業を出産を機に退職して、産後、赤ちゃんと毎日一緒にいる生活にガラッと変わり、ちょっと鬱気味になってしまったそうです。

精神的なバランスが崩れて体調も悪くなったそうです。

そんな時に加圧トレーニングと出会い、身体を整えることの大切さを知ることに・・・。

当時は、赤ちゃんを連れて行けるスタジオが無かったそうです。

女性は、出産直後にもっとも大きく身体が変わるので、そういうときにケアできる場所があったら良いと思ったのがスタジオをオープンしたキッカケと語っています。

 

山崎麻央さんの旦那や子供は？

外資系のIT企業でSE（システムエンジニア）として、10年間ほど勤務し、出産を機に退職した山崎さん。

お子さんは二人いるようです。

30代前半に出産されたのでしょうか。

最初のお子さんは、中学か高校生くらいになんるんでしょうね。

 

こんな綺麗でスタイルのいい母親なんて羨ましいですね。

 

旦那さんの情報は、あまりありませんでした。

一般人の方なのでしょうね。

裏方で会社を支えているかも知れませんね^^

 

山崎麻央さんのエクササイズ動画

 

 

簡単そうに見えたので少しやってみましたが、

なかなかハードです。

なめてました！

腹筋効果もありますが、全体的な筋力作りに効果がありそうです。

 

美腹筋女子ブームの火付け役の山崎麻央さん。

 

自分の経験を活かし、同じような悩みを持つ

産後のママたちのお役に立つお仕事。

素敵な方ですね。

 

このエクササイズは、年齢とともに

低下する筋力を維持・アップさせて

老化のさ様々な予防にも効果がありますね。

 

あれっ！こんなところで躓くの？

こんなのも筋力低下が原因で

起きてる現象なんですよ^^

 

ぼくも毎日10回トレーニング頑張ってみます^^

 

 

 

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